Правила поведения на солнце
• Загорайте постепенно.
• Первые солнечные ванны должны продолжаться не более 30 минут.
• Утренний загар не опасен, потому что воздух еще чист и не раскален.
• Защищайте глаза темными очками, чтобы не вызвать ожог глаз.
• Идите загорать не ранее чем через час после еды.
• Повяжите голову косынкой или наденьте панамку.
• Не играйте долго на солнце.
• Носите легкую хлопчатобумажную одежду: она хорошо пропускает воздух и
... Читать дальше »